Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2013
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119,3 kg
Perso fino ad ora: 19,1 kg.
Rimanenti: 26,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3209 kcal
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Gras: 141,50g | Prot: 80,87g | Carb: 356,73g.
Colazione: Twinings Earl Grey Tea, Tabasco Original Pepper Sauce, Panera Bread Mediterranean Egg White Sandwich. Pranzo: Dogfish Head 60 Minute IPA, Egg Salad, Russian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Dogfish Head 60 Minute IPA, Kiwi Fruit, Spaghetti/Marinara Pasta Sauce, Penne. Snacks/Altro: Ricola Cough Drop, Herr's Jalapeno Kettle Cooked Potato Chips. Di più...
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3369 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 6 ore, Guidare - 1 ora, Riposare - 4 ore, Dormire - 11 ore, Lavoro d'ufficio - 2 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di me,myselfandi
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