Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2020
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45,2 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1939 kcal
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Gras: 69,30g | Prot: 119,00g | Carb: 211,94g.
Colazione: ファミリーマート てりやきつくねと炭火焼塩だれ鶏セット, ファミリーマート 親子豆腐. Pranzo: 大根おろし, 西友 ひとくちヒレカツ, イオン株式会社 キャベツの千切り, 漬け物, マルコメ 赤だしとうふ, ご飯. Cena: パプリカ, カゴメ トマト煮, カブ, キャベツ炒め, 丸美屋食品 麻婆豆腐の素 辛口, 丸美屋食品 麻婆豆腐の素 大辛, ふろふき大根, レンコンのきんぴら, 人参, フジッコ うの花, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, 調理したカボチャ, 豆腐ハンバーグ, 雑穀米. Snacks/Altro: セブンプレミアム 温泉たまご, あんパン, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marina3914
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