Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2013
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61,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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868 kcal
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Gras: 27,30g | Prot: 32,66g | Carb: 125,46g.
Colazione: Goplana Czekolada Gorzka, Kawa z Mlekiem, Zupa z ważyw. Pranzo: Кофе, Danone Ale Natura. Cena: Молоко (1% Обезжиренное), Азбука Вкуса Пирожные Макарони, От Палыча Торт Наполеон, Кофе с Молоком. Snacks/Altro: Хлеб Столичный, Масло Сливочное, Figi, Mandarynka. Di più...
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1622 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 4 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Svetababiy
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