Diario di Karla Locks, 24 nov 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2020
76,7 kg Perso fino ad ora: 5,3 kg.    Rimanenti: 11,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

945 kcal Gras: 40,48g | Prot: 74,97g | Carb: 75,26g.   Colazione: Chá de Ervas, Café com Leite Integral. Pranzo: Herbalife Fiber Concentrate Uva, Legumes Refogados, Seara Filezinho de Peito. Cena: Shake da Laris Trufado. Snacks/Altro: Herbalife Skin Beauty Drink Colágeno , Catupiry Requeijão Cremoso, Seven Boys Pão 7 Grãos Light, Café com Leite Integral. Di più...
2271 kcal Esercizio: Escursionismo - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Karla Locks


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