Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2020
|
69,7 kg
Perso fino ad ora: 16,5 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1131 kcal
|
Gras: 34,03g | Prot: 101,54g | Carb: 101,67g.
Colazione: Любимая Чашка Молоко 2,5%, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Добрыня Хлеб, Магнит Банан, Домик в деревне Ряженка 2,5%, ЯНТА Термостатный Биойогурт 2,5%, Do4a Lab Soy Isolate, Сибирская Клетчатка Диетические Очищающие Отруби , Вишневый Сад Мюсли Алтайские Кранчи с Клубникой и Йогуртом, Smartbar Гранола с Орехом и Шоколадом. Pranzo: Green Ray Горошек Консервированный, Беринг Тунец Цельный в Собственном Соку, Любимая Чашка Молоко 2,5%, Protein Rex Маффин Протеиновый Черная Смородина , Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира). Snacks/Altro: Royal Cake Protein Cookie Клубника, Яблочное Варенье, Семушка Кедровые Орехи, Era Green Семена Чиа, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Байкальский Творог Обезжиренный . Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di stulru
|