Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2020
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74,9 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1096 kcal
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Gras: 50,68g | Prot: 53,41g | Carb: 124,14g.
Colazione: Sun World Black Seedless Grapes , Member's Mark Whole Cashews Lightly Salted, Cabot Lowfat 2% Greek-Style Yogurt - Plain, Goya Black Beans, Water (Bottled) . Pranzo: Sun World Black Seedless Grapes, Kirkland Signature Whole Fancy Cashews, Cabot Lowfat 2% Greek-Style Yogurt - Plain, Trader Joe's Brown Rice (Frozen), Water. Snacks/Altro: Stop & Shop Plain Lowfat Yogurt, Black Seedless Grapes, Kirkland Signature Whole Fancy Cashews, Water (Bottled) . Di più...
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4298 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 30 minuti, Apple Health - 23 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 5,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di islandsister
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