Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2020
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87 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1710 kcal
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Gras: 65,88g | Prot: 142,02g | Carb: 126,00g.
Colazione: Sirena Italian Style Salad with Tuna, Coffee with Milk and Sugar. Pranzo: Chobani Fit Raspberry , Coles Baby Peas, Coles Salmon Marinated Portions with Garlic and Herb Crumb. Cena: Coles Parmesan Cheese, Steggles Turkey Mince (125g), Olive Oil, Coles Mexican Seasoning, Coles Chick Peas, Coles Red Kidney Beans, Coles Diced Tomatoes, Garlic. Snacks/Altro: Musashi 100% Whey, Coles Full Cream Milk. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di TylerGear
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