Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2020
|
69,3 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1177 kcal
|
Gras: 53,67g | Prot: 80,79g | Carb: 95,33g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет, Батон. Pranzo: Myprotein Сывороточный Протеин, Молоко (Цельное Молоко). Cena: Тушеные Овощи, Гулливер Горбуша Запечённая с Сыром, Чай с Сахаром. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vlada_kuz17
|