Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2020
|
83 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 23 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1237 kcal
|
Gras: 42,20g | Prot: 99,07g | Carb: 118,34g.
Colazione: Рахат Сливочное Печенье , Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Сыр Гауда, КУП Минскхлебпром Хлеб "Маг" с Семечками Замороженный, Рахат Казахстанский Шоколад, Веселый Молочник Молоко 3,2%. Pranzo: Булгур, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Cena: Огурец (с Кожурой), Тилапия. Snacks/Altro: Курага, President Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di мамаГуля
|