Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2020
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70,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1010 kcal
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Gras: 28,51g | Prot: 57,68g | Carb: 127,62g.
Colazione: Tirol Queijo Mussarela (18g), Pif Paf Presunto, Panco Pão de Forma Integral Total 15 Grãos, Café com Leite Integral. Pranzo: Sopa de Legumes. Cena: Predilecta Milho Verde em Conserva, Camil Feijão Carioca Cozido, Quero Molho de Tomate Tradicional, Ovo Mexido. Snacks/Altro: Laranja Pêra, Cafezinho, Panco Pão de Forma Integral Total 15 Grãos. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di apcriscomim
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