Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2020
|
54,9 kg
Perso fino ad ora: 35,1 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1975 kcal
|
Gras: 85,75g | Prot: 139,53g | Carb: 172,95g.
Colazione: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Хурма, ВкусВилл Молоко 2,5%, Авокадо, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Фундук Сушёный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Сливы, Банан, MRM Veggie Meal Replacement, Milka Milka Tuc, Вкусвилл Омега-3. Pranzo: Вкусвилл Кекс Яблочный. Cena: Вкусвилл Печенье Сдобное Шоколадное, Избенка Творог Зерненый 4%, Образцово Печень Свиная, Приготовленная Тыква, Вкусвилл Омега-3, Вареное Яйцо, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Ашан Кешью Сушеный, Шампиньоны. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|