Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2020
|
55,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1182 kcal
|
Gras: 20,45g | Prot: 131,27g | Carb: 123,49g.
Colazione: Окей Груша Конференс, Фрау Му Творог 0%, Лактика Йогурт Греческий 4%. Pranzo: ВкусВилл Хлебцы Кукурузные, Зефир Низкокалорийный, Лактика Йогурт Греческий 4%. Cena: Dr. Oetker Какао-Порошок, Excess Free Трубочки Вафельные Безуглеводные, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Афанасий Живой Кефир 1%, Лактика Йогурт Греческий 4%, Фрау Му Творог 0%, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Помидоры Черри. Snacks/Altro: Excess Free Печенье Савоярди «Ничего Лишнего», Excess Free Меренги без Сахара, Красное Яблоко, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall). Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di firenze2015
|