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Body Fat 22,3%
Visceral Fat 2%
BMI 19,6
Body Age 23
LP 66 cm
Timbangan Digital Omron
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46,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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895 kcal
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Gras: 49,99g | Prot: 92,07g | Carb: 104,06g.
Colazione: Kopi (Diseduh dari Bubuk). Pranzo: Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Kanzler Singles Original, Pancake. Cena: Sereh, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Daun Singkong, Ikan Tongkol. Snacks/Altro: Hatari Cream Crackers, Alpukat, Stroberi. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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