Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2020
|
54,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1706 kcal
|
Gras: 80,99g | Prot: 88,96g | Carb: 158,07g.
Colazione: Сырный Хуторок Сыр Легкий 25%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Красная Цена Молоко 1,5%, Вязанка Ветчина Столичная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное , Семена Льна, Селяночка Овсяные Хлопья, Кантата Крем-Мёд с Малиной. Pranzo: Красный Октябрь Пирожное Бисквитное Аленка, Campina Сливки Порционные, Рулет из Лаваша с Грибами, Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Пиканта Овощи из Печи , Гречка. Cena: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Домик в деревне Сливки 10%, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Hortex Капуста Брокколи , Food Trade Горбуша Филе, Здравник Цикорий Растворимый, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Dr. Oetker Желатин Пищевой. Snacks/Altro: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, MusclePharm Fish Oil. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kropacheva1177
|