Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2020
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79,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1190 kcal
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Gras: 52,42g | Prot: 49,07g | Carb: 136,79g.
Colazione: Варенье, Сметана Домашняя, Творог 5%, Вода. Pranzo: Виноград, Жареная Баранина, Гречка Отварная. Cena: Кефир (Обезжиренный). Snacks/Altro: Чай с Молоком, Сладкая Булочка, Вода, Вода. Di più...
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150 kcal
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Esercizio:
Esercizio alla macchina (moderato) - 20 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 15 minuti, Yoga - 50 minuti, Apple Health - 22 ore e 35 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di dina782004
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