Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2020
|
69,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
868 kcal
|
Gras: 36,51g | Prot: 53,74g | Carb: 85,10g.
Colazione: Кофе с Молоком, Орехи Кешью, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Ашан Гранат, Ашан Сыр Российский 50%, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью , ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки . Cena: French Bakery Индейка с Булгуром . Snacks/Altro: Домик в деревне Кефир 1%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Олька210783
|