Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2020
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 16,8 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1546 kcal
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Gras: 86,27g | Prot: 65,42g | Carb: 121,60g.
Colazione: Gutes Land Gouda , Gouda oder Edamer, Camembert, Lätta Margarine, Lätta Halbfettmargarine, Bauernbrot, Bauernbrot. Pranzo: Thermomix Kartoffel-Gemüse-Püree, hareico Zarte Minigriller. Cena: Gutes Land Gouda , Goldähren Bauernschnitten , Harry Weizenmischbrot. Snacks/Altro: Sondey Kokos. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Smartielein
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