Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2020
|
52,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1734 kcal
|
Gras: 61,72g | Prot: 69,75g | Carb: 232,84g.
Colazione: Чай с Сахаром, Б.Ю. Александров Ряженка Термостатная, Геркулес Овсяные Хлопья, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Помидоры, Вареное Яйцо. Pranzo: Солнечная Фазенда Руккола, Красный Лук, Подсолнечное Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Мистраль Рис Фитнес Эксперт Вареный, Форель на Пару. Cena: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Лента Яблоко Симиренко . Snacks/Altro: Пятерочка Хурма, Ашан Айва, ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, Капучино. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di стюардесса жанна
|