Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2020
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61,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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950 kcal
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Gras: 48,72g | Prot: 100,19g | Carb: 27,77g.
Pranzo: 黑咖啡, 雞蛋, 福樂 好優牛奶優酪, 愛上新鮮 鮮凍綜合莓果, 卜蜂 醃漬十三香雞翅. Cena: 大陸妹, 全聯 鯛魚片, 大漢 雞蛋豆腐. Di più...
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1840 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 36 minuti, Riposare - 14 ore e 48 minuti, Dormire - 8 ore e 36 minuti. Di più...
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peso stabile
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