Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2020
|
82 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2606 kcal
|
Gras: 103,71g | Prot: 136,97g | Carb: 290,06g.
Colazione: Розумний Вибір Разрыхлитель , Кофе, Оливковое Масло, Сквирянка Мука Кукурузная , Мёд, Яйцо, President Творог 0,2%. Pranzo: Яблочный Пирог (Одна Корка), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Cena: Яблоко Голден. Snacks/Altro: Мёд, President Творог 0,2%, Цветная Капуста в Кляре. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Spasa13
|