Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2020
|
60,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1100 kcal
|
Gras: 54,45g | Prot: 36,96g | Carb: 106,91g.
Colazione: Alpen Gold Солёный Миндаль и Карамель, Пицца Суши Вок Фунчоза с Курицей, Соленые Огурцы с Укропом, Жареное Яйцо без Жира, Твердый Сыр Пармезан. Cena: Alpen Gold Шоколад Черника с Йогуртом, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Пятерочка Лук Репчатый, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Altro: Alpen Gold Шоколад Черника с Йогуртом. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Air_elena
|