Просто стало интересно - взвесилась, удивилась, радостно! Пожалуй запишу😄 Хотя не хочу взвешиваться каждый день, бывает то разное))))
|
56,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1554 kcal
|
Gras: 79,90g | Prot: 113,59g | Carb: 87,13g.
Colazione: Prime Kraft Primebar Matcha With Lucuma And Peach, Кофе (Растворимое), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кофе (из Молотых Зерен), Сарафаново Сметана 10% , Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Кубанский Молочник Творог 5%. Pranzo: Магнит Мандарины, Куриная Печень, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: O12 Протеиновый Батончик Peanut Burpee, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Altro: Кофе (из Молотых Зерен), Джаганнат Рафаэлло, Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|