Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2020
|
110,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 50,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1205 kcal
|
Gras: 45,36g | Prot: 76,40g | Carb: 125,20g.
Colazione: Зеленый Чай, Простоквашино Сливки 20%, Курага, Балтком Творог 9%. Pranzo: Добрый Сок Персик-Яблоко, Картофель Отварной, Простоквашино Сметана 15%, Борщ Вегетарианский, Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Жареное Яйцо. Snacks/Altro: Биомакс Кефирный 2,5%, Апельсин, Магнит Морковь Свежая. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|