Diario di rockyboy, 18 set 13

Whoops!!...
77,1 kg Perso fino ad ora: 15,6 kg.    Rimanenti: 2,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1370 kcal Gras: 34,48g | Prot: 75,41g | Carb: 191,74g.   Colazione: Quaker Oats So Simple Original with 180Ml Skimmed Milk, Honey , Mixed Nuts. Pranzo: Bananas , Cottage Cheese (Low Fat, 1% Milkfat, Lactose Reduced), Cucumber (with Peel) , Whole Wheat Bread, Maille Wholegrain Mustard, Co-Op Mild Cured Ham. Cena: Whole Wheat Bread, Asda Chosen By You Lighter Mature Cheese, Tea with Milk, EAT Tom Yum Prawn Soup. Di più...
Aumentando 0,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di rockyboy


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