Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2020
|
76,3 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 21,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
676 kcal
|
Gras: 21,17g | Prot: 62,81g | Carb: 56,38g.
Colazione: Ашан Тофу, Своя Линия Горчица Французская, Рудь Шпинат. Pranzo: Veladis Икра Минтая, Глобино Ветчина Прошутто, Galleti Хлебец Пшенично-Греч. Cena: Молокія Йогурт Білий Питний, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Veladis Икра Минтая. Snacks/Altro: Bob Snail Яблочно-Грушевые Конфеты, Моя Куриное Филе Жареное без Жира. Di più...
|
Aumentando 2,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dasha1428
|