Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2020
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78,2 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1811 kcal
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Gras: 38,53g | Prot: 97,58g | Carb: 275,33g.
Colazione: Quaker Flocons d'avoine (40g), Carrefour Lait Demi Écrémé, Banane. Pranzo: Clémentines, Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés), Monoprix Gourmet Poivrons Grillés, Pois Cassés, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Monoprix Merguez Bœuf et Mouton. Cena: Pomme, Brocoli, Pâtes Fraîches, Beurre, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Monastère de Solan Crème de Courgettes à la Menthe, Noix de Saint Jacques. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di paulineh55
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