Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2020
|
67,4 kg
Perso fino ad ora: 23,7 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1710 kcal
|
Gras: 78,58g | Prot: 68,35g | Carb: 182,61g.
Colazione: KDV Nut Story, Брест Литовск Сыр Финский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо, Чай. Pranzo: Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе, Хлебный Дом Батон Нарезной, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, KDV Nut Story. Cena: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Брест Литовск Сыр Финский, Папа Может Сосиски Сочные, Русский Хлеб Хлеб Горчичный Подовый. Snacks/Altro: Кофе, Epica Йогурт с Манго и Семенами Чиа, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di tany35
|