Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2020
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118,3 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 28,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1027 kcal
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Gras: 66,90g | Prot: 56,51g | Carb: 44,07g.
Colazione: Jimmy Dean Premium Pork Hot Sausage, Fried Egg, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Cena: Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Kraft Velveeta Cheese, Cooked Cauliflower (from Fresh), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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