Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2020
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53,7 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1462 kcal
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Gras: 64,77g | Prot: 68,46g | Carb: 139,86g.
Colazione: Café con Leche, Gullón Galletas Digestive sin Azúcares, Ligeresa Mantequilla , Hacendado Pan de Semillas y Pipas de Calabaza (60g). Pranzo: Hamburguesa Casera, Carretilla Guisantes con Jamón , Hacendado Pan con Centeno y Pipas de Girasol. Snacks/Altro: Galletas de Chocolate. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di brocolifit
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