Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2020
|
70,9 kg
Perso fino ad ora: 25 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1862 kcal
|
Gras: 85,34g | Prot: 104,72g | Carb: 167,04g.
Colazione: Lay's Stix Сыр Чеддер, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Геркулес Зерновой Хлеб, Nescafe Dolce Gusto Cappuccino . Pranzo: Lay's Stix Сыр Чеддер, Вареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Петелинка Филе Бедра Куриное . Cena: Джемы и Варенья, Простоквашино Творог Зернёный в Сливках. Snacks/Altro: Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Лента Морковь по-Корейски со Спаржей, Любимый Сад Сок Земляничное Лето, Протеин Бар Батончик Карамель , Global Village Ананасовый Сок. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di migera27
|