Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2020
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75,7 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2697 kcal
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Gras: 79,85g | Prot: 55,35g | Carb: 202,18g.
Colazione: Ja! Kaffee-Weißer, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Cena: Beck's Bier (500ml), Vossko Schnitzel Vom Schwein nach Wiener Art, Delikato Delikatess Majonäse, Gut & Günstig Backofen Kroketten, Ja! Erbsen und Möhren . Snacks/Altro: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Baileys Baileys Irish Cream, Beck's Bier (330ml). Di più...
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1977 kcal
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Esercizio:
Trampolino - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lemking
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