Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2020
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54,6 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1113 kcal
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Gras: 13,30g | Prot: 65,31g | Carb: 183,53g.
Colazione: Morin Selai Raspberi, Whole Wheat Bread (Commercial). Pranzo: Nasi Hitam, Kikkoman Kecap Asin Khas Jepang, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Bango Kecap Manis, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Nasi Hitam, ABC Saus Sambal , Bamboe Saus Asam Manis, Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cooked Tuna. Snacks/Altro: Greenfields Skimmed Milk (200ml), Pears, Whole Wheat Bread (Commercial). Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ddeewwie
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