Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2020
|
71,6 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 21,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1444 kcal
|
Gras: 59,67g | Prot: 106,67g | Carb: 116,28g.
Colazione: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Chicken Wing (Skin Eaten). Pranzo: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Fried Chicken Drumstick No Coating (Skin Eaten). Cena: Garlic , Vegetable Oil, Broccoli , Spaghetti (Fat Added in Cooking), Chicken Breast, Soy Sauce, Beef Steak (Lean and Fat Eaten). Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rarararara2.
|