Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2020
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48,4 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1486 kcal
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Gras: 59,94g | Prot: 111,61g | Carb: 122,65g.
Pranzo: Sambal Stingray, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Fried Floured or Breaded Fish, White Rice, Chinese Sausage (Lap Cheong). Cena: Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Cooked Bitter Melon (Fat Added in Cooking), Braised Tenderloin Pork, White Rice. Snacks/Altro: Cassava. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di charissac
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