Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2020
|
66,9 kg
Perso fino ad ora: 36,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1345 kcal
|
Gras: 53,61g | Prot: 71,66g | Carb: 143,82g.
Colazione: Мёд, Sasha Bread Орешки , Кофе с Молоком, NL International Протеиновые Мюсли Лесные Ягоды. Pranzo: Хлебец, Лента Форель Запечённая , Капуста Тушеная. Cena: ВкусВилл Хлебцы Льняные , Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Altro: Протеин Бар Протеиновый Батончик, Хурма. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di toleshenko
|