Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2020
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100,7 kg
Perso fino ad ora: 35,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1679 kcal
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Gras: 64,05g | Prot: 135,82g | Carb: 142,60g.
Colazione: Seven Boys Pão Integral Preto, Danubio Cream Cheese Light, Carrefour Geleia de Morango Diet, Capuccino Caseiro, Itambé Leite Desnatado Pro. Pranzo: Alface, Brócolis, Farinha de Mandioca, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Cena: Sadia Bacon em Cubos, Ovo, Pão Francês. Snacks/Altro: Dr. Oetker Gelatina Diet Morango, Seven Boys Pão Integral , Carrefour Geleia de Morango Diet, Growth Supplements Creme de Avelã Fit, Prosciutto (Presunto Defumado), Growth Supplements Blend Vegan, Max Titanium L-Glutamina, Danubio Cream Cheese Light, Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di luizaudr
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