Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2020
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74,7 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1121 kcal
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Gras: 48,02g | Prot: 67,21g | Carb: 124,18g.
Colazione: Sun World Black Seedless Grapes , Member's Mark Whole Cashews Lightly Salted, Plain Skyr, Black Beans, Water (Bottled) . Pranzo: Black Seedless Grapes, Traditional Skyr Plain, Kirkland Signature Whole Fancy Cashews, Trader Joe's Brown Rice (Frozen), Water. Snacks/Altro: Member's Mark Whole Cashews Lightly Salted, Midnight Beauty Black Seedless Grapes, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Plain. Di più...
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4226 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 20 minuti, Apple Health - 23 ore e 40 minuti. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di islandsister
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