|
Перестаиваться на ПП однако не легко
|
88,1 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1772 kcal
|
Gras: 100,52g | Prot: 86,68g | Carb: 131,78g.
Colazione: Жареное Яйцо, СПК Сардельки для Завтрака, Батон, Кофемания Молочная Лапша. Pranzo: Сыр Голландский, Кофе с Молоком и Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Куриное Царство Голень Куриная, Гречка Отварная. Cena: Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Кофе с Молоком и Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Сыр Голландский, Батон. Di più...
|
|
2149 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 16 ore e 20 minuti, Dormire - 7 ore e 40 minuti. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Snegulik
|