Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2020
|
64,3 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
850 kcal
|
Gras: 11,32g | Prot: 84,76g | Carb: 53,08g.
Colazione: ВкусВилл Сыр Твёрдый Мегард , ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный , ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Pranzo: Кабачок, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Капуста Белокочанная, Картошка Вареная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Cena: Рис Отварной, Огурец (с Кожурой), Canti Вино Красное Сухое, Myprotein Omega 3, Вино Пино Гри (Grigio), Помидоры, Ашан Дорадо. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _HelenSka_
|