Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2020
|
71,3 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1453 kcal
|
Gras: 46,07g | Prot: 27,31g | Carb: 243,06g.
Colazione: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Банан, Данон Актимель. Pranzo: Bite Овсяные Крекеры с Семенами Подсолнечника, Льна и Чиа, Плавленный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Heinz Белая Фасоль в Томатном Соусе, Салат из Помидоров и Огурцов, Варенье. Cena: Кабачки Жареные, Данон Актимель. Snacks/Altro: Мандарины, Яблоко, Компот из Сухофруктов. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tanechka39
|