Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2020
|
68 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1469 kcal
|
Gras: 74,47g | Prot: 95,57g | Carb: 103,21g.
Colazione: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Атрус Хлеб Питерский, Беларусь Сыр Царский, Жареное Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Семга Слабосоленая. Pranzo: Жареная или Запеченная Курица, Тушеные Овощи, Изюм, Курага, Каждый День Чернослив Сушеный. Snacks/Altro: Пятерочка Сливы, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Сушеные Семена Тыквы, Фундук Фундук, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Хохланд Творожный Сыр. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CtroinaiaElena
|