Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2020
|
94,5 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 34,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1198 kcal
|
Gras: 47,95g | Prot: 65,06g | Carb: 130,61g.
Colazione: Активиа Овсянка с Яблоком и Корицей, не Молоко Овсяное Ванильное, Здоровье Икра Имитированная Лососевая со Сливочным Кремом, Окское Яичный Белок, Йогурт Домашний, Магнит Банан, Сливы. Pranzo: Киви, Карусель Сухари Ржаные, Mr. Ricco Соус Чесночный, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Брокколи Тушеные, Омуль, Минтай. Cena: Здрава Крекер Ржаной, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Сыр Российский, Колбаса, Здоровье Икра Имитированная Осетровая со Сливочным Кремом, Салат Овощной с Маслом, Яичный Белок. Snacks/Altro: Хурма. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natslaserebrennikova
|