Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2020
|
109,4 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 109,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1465 kcal
|
Gras: 90,52g | Prot: 97,88g | Carb: 48,29g.
Colazione: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо, Романовский Сыр Сливочный, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Pranzo: Chikalab Muesli Almonds + Coconut, Хлеб Черный, Шашлык из Свинины. Cena: Bombbar Овсяное Печенье Ореховый Микс. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
 Commenti
Милые дамы (18+ и 65кг+)
Приглашаю вас в Вайбер чат "СТРОЙНЯШКИ" 🌱
Мы там делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение
Хочешь стройнеть в хорошей компании, напиши мне в Вайбер
☎️ 8 919 036 27 34 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас
26 nov 20 da utente: pdpdpdp
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 1nt3r1
|