Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2013
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91,1 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2079 kcal
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Gras: 100,13g | Prot: 59,94g | Carb: 233,68g.
Colazione: Café con Leche Descremada. Pranzo: Mostaza, Manzanas Rojas Deliciosas, Salchicha o Perro Caliente en Pan, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada). Cena: Cadbury Chocolate con Almendras, Mostaza, Tortillas de Papa, Salchicha o Perro Caliente en Pan. Snacks/Altro: Chocolinas Chocolinas, Cereal Mix Pasion de Chocolate, Café, Sandwich. Di più...
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2659 kcal
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Esercizio:
Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore, Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di parfois
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