Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2020
|
91 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1645 kcal
|
Gras: 80,52g | Prot: 81,47g | Carb: 145,21g.
Colazione: Черкизовский Сальчичон, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом, Protein Rex Протеиновый Батончик Манго. Pranzo: Seven Nuts Миндаль Жареный Соленый, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Ермолино Пельмени "Домашние", Ермолино Хинкали Сочинские. Cena: Пятерочка Сахар, Индейка 26.11, Укроп, Слобода Масло Подсолнечное, Помидоры, Редис. Snacks/Altro: Призма Яблоко Лиголь, Пятерочка Апельсин, Суп Куриный с Рисом, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ktogde
|