Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2020
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78,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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947 kcal
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Gras: 26,95g | Prot: 63,30g | Carb: 120,67g.
Colazione: Panettone, Laranja Lima, Café com Açúcar. Pranzo: Bife de Carne de Vaca, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Abóbora Cabotia. Cena: Morangos Congelados, Dux Whey Protein Concentrado Baunilha, Molico Leite Desnatado, Banana Prata. Snacks/Altro: Café com Açúcar, Pullman Pão de Forma sem Açúcar 12 Grãos, Queijo Minas. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di gracieleoliveira1
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