Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2020
|
101,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3122 kcal
|
Gras: 121,30g | Prot: 127,61g | Carb: 390,13g.
Colazione: Café, Ovo Mexido. Pranzo: Aurora Suco de Uva Integral, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Lacta Chocolate Meio Amargo, Relva Verde Psyllium, Vigor Iogurte Vitamina de Frutas, Hellmann's Maionese, Scala Queijo Prato, Baalbek Pão Árabe Linho. Snacks/Altro: Cuca de Banana, Zona Cerealista Mix de Frutas Oleaginosas, Café com Açúcar, Sadia Mortadela Defumada, Sadia Mussarela, Pão de Leite. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Eder Souza Melo
|