Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2020
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91,5 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1430 kcal
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Gras: 101,31g | Prot: 106,68g | Carb: 22,75g.
Colazione: Sadia Mortadela Defumada, Catupiry Requeijão Cremoso, Ovo Mexido. Pranzo: Contra-filé, Aurora Linguiça Toscana. Cena: Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Abacate, Member's Mark Requeijão Cremoso, Tirolez Queijo tipo Cottage, Ovo Mexido. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rudiney Koch
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