Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2020
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79 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1402 kcal
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Gras: 57,38g | Prot: 69,75g | Carb: 156,23g.
Colazione: Heavenly Blush Greek Yogurt Classic, Pepaya, Melon. Pranzo: Tumis Buncis, Perkedel Jagung, Nasi Goreng. Cena: Selada Kol, Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Altro: Fitbar Fitbar Choco Delight. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di mikaila_maliq
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