Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2020
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 34,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1142 kcal
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Gras: 71,15g | Prot: 50,32g | Carb: 80,60g.
Colazione: Pan Integral, Aceite de Oliva, DIA Atún Claro al Natural, Dolce Gusto Café con Leche. Pranzo: Patata, Papa Cocida, Aceite de Oliva, DIA Chuleta de Pavo Adobadas. Snacks/Altro: Reina Yogur Natural Estilo Griego, Nueces. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elirapallo
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